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Das ist neu im Juni

Der Sommer hat sich schon von seiner schönsten Seite gezeigt. Es war schon fast zuviel, aber dennoch schön. Doch, nachdem das Training auch im Hochsommer in unseren Räumen Spaß macht,
ist das eigentlich ein wunderbarer Ausgleich für die Hitze.

Inzwischen sind die Pfingstferien angebrochen. Viele sind im Urlaub. Darum entfallen einige
Kurse. Auch die Betreuungszeiten wurden während dieser Zeit etwas verändert. Wenn Sie zum Training kommen, werfen Sie einfach einen Blick auf die Info-Wand.

Denken Sie auch an Ihren Flüssigkeitsbedarf. Trinken Sie! Sauerstoffwasser steht im Flur kostenlos für Sie bereit.

Und noch was: Lt. einer Auswertung aus vier medizinischen Studien, die amerikanische Forscher mit mehr als 55 000 Teilnehmern durchgeführt haben, haben Menschen, die sich gesund ernähren, nicht rauchen, körperlich aktiv sind und Übergewicht vermeiden ein um etwa 50 Prozent geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wissen wir zwar schon lange, aber jetzt steht es wieder mal in der Zeitung.

AUCH DER WEITESTE WEG...
...BEGINNT MIT DEM ERSTEM SCHRITT --

Sie möchten beweglicher werden, vielleicht sogar wieder zwei Stufen auf einmal nehmen oder in Ihre vorherige Kleidergröße passen? Wenn es schon Enkel gibt, möchte man auch da noch ein bißchen mithalten. Wie erreicht man das?

Dann schieben Sie das nicht auf die lange Bank! Vorsätze sollte man innerhalb von 48 Stunden in die Tat umsetzen. Ein Anruf genügt und Sie erhalten einen Termin, bei dem Sie Ihre Wünsche darlegen. Sie sagen auch, welche gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen. Unsere Therapeuten beraten daraufhin gemeinsam mit Ihnen, wie Sie am besten Ihr Ziel erreichen.

Beim nächsten Termin wird Ihr Gesundheitszustand abgeklärt und Ihr persönliches Trainingsprogramm erstellt. Dabei erlernen Sie die Übungen, die speziell auf Ihren gesundheitlichen Hintergrund ausgerichtet sind.

Wie schon gesagt, der erste Schritt ist der wichtigste. Den haben Sie ja dann schon hinter sich gebracht. Bleiben Sie dabei und Sie finden zu neuer Lebensqualität!

WIR HABEN ETWAS DAGEGEN!
Völlig nebenwirkungsfrei!

In zahlreichen wissenschaftlichen Studien werden die positiven
Effekte von medizinischem Fitnesstraining nachgewiesen:

So senkt Fitnesstraining den Blutdruck, erhöht den Grundumsatz und auch die Knochendichte, verbessert krankhaft erhöhte Blutfettwerte und vieles mehr.
Und - Sie erhalten dadurch Ihre geistige und körperliche Vitalität.


ADRESSE
fitnessVITALcenter

Hintere Straße 112
90768 Fürth-Burgfarrnbach

Telefon: 0911 - 801 920 78
Telefax: 0911 - 753 03 57